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酸奶食用过量易患胃食道逆流

来源:来自网络2014-10-04 21:25:21 浏览:
    伴随着天气逐渐凉爽,人们的食欲也大增。近期,喝酸奶 备受青睐。中医专家提醒,酸奶食用过量易患胃食道逆流。   
  

  伴随着天气逐渐凉爽,人们的食欲也大增。近期,喝酸奶 备受青睐。中医专家提醒,酸奶食用过量易患胃食道逆流。

  现代女性为了追求美,不惜使用“饥饿”或“空腹”的减肥方式,只吃单一食物如酸奶、柠檬汁,过酸的食物反而刺激胃酸分泌增多,胃黏膜受创更严重,加上胃里长时间没有其他食物,也会造成胃溃疡、胃食道逆流加剧。

  有人担心市面酸奶太甜,选择自制,结果乳酸菌放越久、变越酸,最后只好加糖,不但减肥不成,糖分太多的酸奶还会刺激胃壁,加重胃食道逆流症状。还有不少患者误信喝酸奶能改善胃溃疡、胃食道逆流等,以为可补充益生菌,没想到反而加重胃病症状。

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